世界一受けたい授業 長生きみそ汁のレシピ一覧 スペシャル味噌で体質改善！ 2018年12月15日 sarutti BIG EFFECT 長生きみそ汁を飲むことで体の調子を整えることができるとして話題になっています。 世界一受けたい授業では以前にスペシャル味噌の作り方と、 …
ボディメイク ひざ裏伸ばしストレッチの効果 腰痛も改善して背筋も伸びる！ 2018年12月14日 sarutti BIG EFFECT 金曜日のスマイルたちで紹介していた「ひざ裏伸ばしストレッチ」。 出演者の方も「ひざ裏伸ばしストレッチ」を行ったのですが、たった一回行っ …
ボディメイク ひざ裏伸ばしストレッチのやり方 動画あり！ 背中も伸びる【金スマ 2018年12月14日 sarutti BIG EFFECT 金曜日のスマイルたちで、背中が曲がった年配の女性（84歳）の背中が、かわむらクリニックのヨガ教室に4ヶ月通っただけで背筋が伸びるようになりま …
健康情報 酢の効果が凄い！食材に『プラ酢』して健康増進 食べ方5選！ 2018年12月13日 sarutti BIG EFFECT 主治医が見つかる診療所という番組で、お酢の健康効果を取り上げていました。 お酢に様々な健康効果があることはなんとなくは知っているものの …
役立ち情報 原付の冬の服装は防風・防寒が重要 これなら男女ともに寒くない！ 2018年12月12日 sarutti BIG EFFECT 冬に乗る原付ってめちゃくちゃ寒いですよね～。そして服装選びにも困ってしまいます。 ですが、あるポイントを押さえれば冬の原付も震えること …
役立ち情報 インフルエンザに家族がかかったら予防する方法をまとめてみた 2018年12月12日 sarutti BIG EFFECT 家族の中で誰かがインフルエンザにかかった場合、その他の家族はインフルエンザに注意しながら暮らす必要があります。 インフルエンザは感染力 …
役立ち情報 宇宙空間ワープ万華鏡（スペーステレイド）の動画と通販 2018年12月11日 sarutti BIG EFFECT マツコの知らない世界で紹介された万華鏡。 いろんな万華鏡が紹介されたのですが、その中でも群を抜いて凄かった万華鏡、それが宇宙空間ワープ …
ダイエット お餅ダイエットのやり方 2つの成分が肥満を抑制する 2018年12月11日 sarutti BIG EFFECT 林先生の今でしょ講座でも紹介されたお餅のパワー。 お餅がダイエットに向いていると紹介したのは、消化器内科のスペシャリスト川本徹先生です …
健康情報 卵のカラザの栄養効果は凄かった！インフルエンザも予防できる！？ 2018年12月11日 sarutti BIG EFFECT 教えてもらう前と後という番組で卵の健康パワーを特集していたのですが、 卵のカラザにはとても素晴らしい栄養効果があり、健康にとてもよくイ …
健康情報 蕎麦の健康効果をまとめてみた 林先生の今でしょ講座 2018年12月11日 sarutti BIG EFFECT 林先生の今でしょ講座では蕎麦の健康効果について取り上げていました。 蕎麦には血管を老けさせない成分が入っているらしく、ごはんやうどんな …
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