健康情報 スペシャル味噌汁の作り方レシピ一覧 2018年9月22日 sarutti BIG EFFECT 世界一受けたい授業で紹介していた長生きできる味噌汁として、スペシャル味噌を使った味噌汁の作り方レシピを紹介していました。 スペシャル味噌の効果については、別記事で紹介していま …
健康情報 焼き梅干しの効果と口コミ インフルエンザにも効果が？ 2018年9月20日 sarutti BIG EFFECT 焼き梅干しにはさまざまな効果があるとして、ネットでも話題になっています。 テレビで「焼き梅干しには高いダイエット効果がある」と紹介され …
健康情報 オクラ水の効果と作り方 口コミも紹介します！ 2018年9月11日 sarutti BIG EFFECT オクラは体にいい！特に『秋バテ』に効果がある！とあさチャン！で紹介していました。 「オクラ水、なかなかおもしろそうだな～」と思い、いろいろ調べてみると、疲労回復だけではない、 …
健康情報 きび酢の効果と飲み方 通販もあります♪ 2018年9月10日 sarutti BIG EFFECT 鹿児島県の最南端に位置する与論島。その島の名物の酢といえば「きび酢」です。 整形外科の林泰史先生によると、さとうきびで作られた「きび酢」には、骨粗しょう症予防に効果があるそう …
健康情報 スタンフォード式「疲れない体」呼吸法などのやり方と効果 2018年8月30日 sarutti BIG EFFECT 疲労回復法として一躍有名になった本が「スタンフォード式 疲れない体」。 よく寝てるのに疲れが取れない、よくわからないけど疲れが溜まって …
健康情報 みんなで筋肉体操の番組内容や出演者(キャスト)について 2018年8月27日 sarutti BIG EFFECT NHKで放送された「みんなで筋肉体操」。 みんなヤラないといけないなと感じている筋トレですが、どうも先延ばしにしてる人が多い。 …
健康情報 きくち体操のやり方【基本編完全版】 2018年8月23日 sarutti BIG EFFECT 奇跡の体操教師と呼ばれる菊池和子さん。 菊池和子さんが考案した「きくち体操」が全国のシニアの間で大絶賛されています。 体の痛いところが改善するという「きくち体操」。梅沢 …
健康情報 きくち体操の効果と副作用について ただの『体操』ではなかった！ 2018年8月22日 sarutti BIG EFFECT きくち体操は以前から健康に気を使う方々の間で評判だった体操です。 梅沢富美男のズバッと聞きます！で「きくち体操」が紹介されてから、一気 …
健康情報 砂糖依存症の禁断症状と治し方について【体験談】 2018年8月21日 sarutti BIG EFFECT 砂糖依存症とは、砂糖の入った甘いものが食べたくなって仕方がなくなる状態を言います。 いつも甘いスイーツのことを考えたり、甘いものを断つ …
健康情報 キウイフルーツで便秘解消！その効果が凄かった！ 2018年8月14日 sarutti BIG EFFECT 便秘で悩んでいる方も多いと思います。便秘になると体がだるいだけでなく肌の調子も悪くなりがち。 「頑張って野菜を食べてるのに・・。」「薬 …
