あさイチ アボソースの作り方と簡単レシピ♪グラタン・クリームコロッケ！ 2019年1月8日 sarutti BIG EFFECT ビタミンE、カリウム、オレイン酸、食物繊維など、栄養豊富なアボカドですが、なかなか料理に使うのって難しいですよね。 そんな中、あさイチ …
マツコの知らない世界 千年紅茶の飲み方と通販 幻のお茶は味も値段もまぼろし～！ 2018年12月18日 sarutti BIG EFFECT マツコの知らない世界で風吹ジュンさんが中国茶を紹介していました。 その中でとても綺麗で美しい、ひときわ目立ったお茶、それが千年紅茶です …
健康情報 きくらげの効果 きくらげ茶漬けのレシピあり【名医のThe太鼓判】 2018年12月17日 sarutti BIG EFFECT 名医のThe太鼓判で紹介された「きくらげ」の効果。 きくらげには骨や関節を丈夫にする効果が期待できるため、骨粗鬆症予防や関節の弱化予防 …
世界一受けたい授業 長生きみそ汁のレシピ一覧 スペシャル味噌で体質改善！ 2018年12月15日 sarutti BIG EFFECT 長生きみそ汁を飲むことで体の調子を整えることができるとして話題になっています。 世界一受けたい授業では以前にスペシャル味噌の作り方と、 …
健康情報 酢の効果が凄い！食材に『プラ酢』して健康増進 食べ方5選！ 2018年12月13日 sarutti BIG EFFECT 主治医が見つかる診療所という番組で、お酢の健康効果を取り上げていました。 お酢に様々な健康効果があることはなんとなくは知っているものの …
ダイエット お餅ダイエットのやり方 2つの成分が肥満を抑制する 2018年12月11日 sarutti BIG EFFECT 林先生の今でしょ講座でも紹介されたお餅のパワー。 お餅がダイエットに向いていると紹介したのは、消化器内科のスペシャリスト川本徹先生です …
健康情報 卵のカラザの栄養効果は凄かった！インフルエンザも予防できる！？ 2018年12月11日 sarutti BIG EFFECT 教えてもらう前と後という番組で卵の健康パワーを特集していたのですが、 卵のカラザにはとても素晴らしい栄養効果があり、健康にとてもよくイ …
健康情報 蕎麦の健康効果をまとめてみた 林先生の今でしょ講座 2018年12月11日 sarutti BIG EFFECT 林先生の今でしょ講座では蕎麦の健康効果について取り上げていました。 蕎麦には血管を老けさせない成分が入っているらしく、ごはんやうどんな …
健康情報 AGEを防ぐ鍋料理「生姜鍋」のレシピ 名医のThe太鼓判 2018年12月10日 sarutti BIG EFFECT 名医のThe太鼓判でAGEを防ぐ鍋料理を紹介していました。 AGEとは最終糖化産物といい、糖とタンパク質が結びついたものです。 …
健康情報 ごぼうはアク抜きしてはダメ！糖尿病予防にもなる成分が失われる 2018年12月8日 sarutti BIG EFFECT ジョブチューンで紹介していたのですが「ごぼう」には糖尿病を予防する効果が期待できるのだそうです。 ごぼうに含まれる『クロロゲン酸』は血 …
