スクワットマジックは正しい姿勢でスクワットを行えるダイエットマシンです。
テレビでは横澤夏子さんもスクワットマジックを使って、ウエスト-13.2cmを達成しました。
しかしそれは建前上の話で、本当は痩せないのかも？ということで口コミを探してみました。
目次
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スクワットマジックは痩せないのか？
スクワットマジックで痩せないという口コミを探してみたところ、以下のような口コミがありました。
・・・以上です。
いえ、本当に「痩せない」っていう口コミを探したんですよ！
120件以上は口コミを見ました。嘘の情報を書いても信頼されませんから結構しっかり探しました！
けど「痩せなかった」っていう口コミはほぼ皆無でした・・。
もちろん一ヶ月以上使ってから書いた口コミが少なかったからかもしれませんが、
「効果を感じる」とか、実際に「痩せた」という口コミのほうが圧倒的に多かったです。
私は否定的なコメントもそのまま載せようと思っていたので、この結果には正直驚いています。
スクワットマジックをやっても痩せない理由
でも中にはスクワットマジックをやっても痩せないという方もいるはず。きっといるはず！
でないとこの記事を書く意味がないww
というわけで、そういう方にその理由を説明します。まぁ他のダイエットにも通じることなので、納得できると思います。
これまでスクワットマジックをやって痩せなかった人、
またこれからスクワットマジックをやってみようと思っている人も、是非参考にしてください。
痩せない理由その1：食べ物の管理ができていない
スクワットマジックはその名の通り、スクワットをして下半身の筋肉を強化することで、
普段の生活の基礎代謝をあげて痩せることを目的としています。
しかし、食べ物に関して「管理」をしていないとスクワットマジックをやっても効果はでません。
- 摂取カロリーが多い
- 炭水化物が多い（多くの人が一番太りやすい）
- タンパク質を摂らない（筋肉の材料不足）
など、食べ物に気を使って初めてスクワットマジックの効果が発揮されます。痩せたいなら食事管理は必要です。
筋肉を増やして消費カロリーをUPしたのに、摂取するカロリー量の方がもっと多いです♪なんて、そりゃ痩せないですよ・・・
痩せない理由その2：体が脂肪燃焼モードになってない
運動してない期間が長い人は、運動していた人に比べて、脂肪燃焼モードにチェンジしにくいです。
運動をしていなかった人が運動を始めても、体は脂肪燃焼モードへの変化に慣れていないため、時間がかかります。
スクワットマジックを使って正しいフォームで続けていれば、そのうち脂肪燃焼モードに変わるのでしばらく続けてください。
痩せない理由その3：タイムラグを理解していない
スクワットマジックをやると筋肉が引き締まります。筋肉も増えて基礎代謝がUPします。
その結果体内の脂肪が徐々に減っていき痩せていきます。
筋肉が増えて、その筋肉を普段から使っていると、体全体の脂肪が減っていきます。
つまり、筋肉が付いてから、痩せたとハッキリわかるまでにはタイムラグがあるんです。
そして体のどこの脂肪から減っていくかは、体質によります。続けることでそのうち目に見えて痩せたことがわかります。
以上の3つがおそらくスクワットマジックをやっても痩せない理由だと思われます。
スクワットマジックは実はかなりスゴい
運動について学んだことがある人はわかると思うのですが、スクワットの効果は「ダイエット」だけでなく「健康」にも大きな効果があります。
ダイエット面でいうと、下半身の筋肉を鍛える引き締めることで体の基礎代謝が上がりやすくなります。
なぜなら下半身の筋肉は体全体の筋肉量の70％を占めており、大きな筋肉だからです。
その筋肉を鍛えると、足を使った普段の行動を行うだけでいつも以上にカロリーを消費することができるわけです。
ただし、スクワットは正しいフォームで行わないと効果はありませんし、腰や膝を痛めることになります。
でも足の筋肉が細っていると正しいフォームで行うことすらできません。
スクワットマジックは正しいフォームで、負荷を調整しながら行えるという点が今までになかった画期的な特徴なのです。
足を鍛えると認知症になりにくいですし、行動ができるため健康寿命が伸ばせる。これは今や常識です。
ですが、膝や腰が痛いとなかなか正しいフォームでスクワットを行うことができません。そういった場合でも使えるのがスクワットマジックです。
スクワットで負荷を調整できる、補助があるため正しいフォームを維持し続けることができる。これはかなり画期的なことなのです。
スクワットマジックの口コミを見ていた中で「スクワットマジックを使わなくても補助はいくらでもできる」という口コミがありましたが、
スクワットの最中でも負荷と補助をしてくれる方法というのはまずありません。
（大きな補助具を使えばできますが、個人の家で一人で行う場合の補助や負荷調整はまずできません。）
この口コミを書いた人は、「様々な理由でスクワットができない人」の状況や環境が多分理解できてないのでしょう。
あと、スクワットマジック自体の消費カロリーが少ないという書き込みもありましたが、
スクワットマジックは「筋肉を付けて引き締めることで、普段の消費カロリーを増やす」ことが一番の目的です。
その点もわかっていない口コミがありましたね。
スクワットマジックを購入できる通販一覧
スクワットマジックを購入できる通販一覧です。Amazon通販と楽天通販では口コミも確認できます。
ただし、キャンペーンや割引や特別セットなどを行っている公式ショップの方が安全で安心に購入できると思います。
【公式】ショップジャパン
3年延長保証が選べる（価格は同じ！）のは【公式】ショップジャパンだけでした。
39日間の間なら「使っても返せる安心保証」が付いてます。
スクワットマジックを購入するなら公式のほうが良いと思います。
Amazon通販
Amazon通販では口コミが確認できます。高評価が並んでいるので一度確認してみるのもいいかもしれません。
ただ、キャンペーンは適応されませんし、保証期間も1年間しか選べません。
また、AmazonはAmazonの倉庫を経由して販売するせいか、39日間の「使っても返せる安心保証」の表記がなかったです。
やはり公式で購入したほうがお得です。
楽天通販
楽天通販でも口コミを確認できます。こちらもキャンペーンの適応もないですし、保証は1年のみしか選べません。
公式ショップと同様に、39日間なら「使っても返せる保証」が付いてます。
ポイントは5倍つきますが、保証期間が1年のみなので、やはり公式での購入がおすすめです。
スクワットマジックは効果が見込めます
人それぞれの環境が違いますし、体質やこれまでの運動の経験の有無、そして痛みなどを抱えているなどで
スクワットマジックの使用頻度や強度もかわります。
そのため効果を感じるまでの期間もそれぞれ違うと思います。
ですが、スクワットマジックは下半身の大きな筋肉を鍛える補助器具なのですから、
理論上はダイエット効果（筋肉を付けて引き締める効果）が見込めます。
正しい使い方と生活環境を見直すことは必要です。そうすれば「痩せない」ということはあまり考えられないかなと。
あとは、無理のない範囲で少しずつ、でも継続していくことがダイエット成功の鍵になります。焦ってはダメですよ！
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