得する人損する人

まいたけ茶ダイエットのやり方と効果 まずくない新まいたけ茶!

まいたけには脂肪分解効果があるのでダイエットに最適な食材。

でも、まいたけを普通に調理して食べるだけではダイエット効果は数分の1程度しか見込めません!

まいたけダイエットの第一人者である難波教授の指導の元、

得する人損する人では本当に正しい「まいたけダイエット」のやり方とその効果について紹介していました。

追記:まずい「まいたけ茶」ダイエットが美味しくなる「新まいたけ茶ダイエット」の作り方や効果を追記しました!

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本当に正しい「まいたけダイエット」のやり方

本当に正しい「まいたけダイエット」のやり方は、一言で言うと「食べるより飲む」です。

どういうことかと言うと、まいたけに含まれている脂肪分解成分を煮出したものを飲むのが正解ということ。

作り方も簡単なので、レシピも載せておきます。

まいたけ茶の作り方

◆まいたけ茶の作り方

  1. 600mlのお湯を沸かします
  2. まいたけを1パック投入
  3. 30分じっくり煮出しましょう

味はまずくはないですが、それでも苦手な方はレモン汁で味を整えましょう。夏場は冷やして飲むのがおすすめ♪

まいたけダイエットではまいたけ茶を飲むタイミングも重要です。

そのタイミングとは空腹時に飲むこと。朝昼晩と食事の前に飲むのがおすすめです。

一日の目安は500ml!毎日飲み干してください。

まいたけダイエットの効果

まいたけには脂肪分解を促進するMXフラクションという成分が含まれています。

しかし、この脂肪分解成分であるMXフラクションは菌糸の硬い殻の中に閉じ込められています。

そのため普通に食べただけではMXフラクションを効率よく摂取できません。

ですから100度以上でじっくり煮出して成分を溶け出させる必要があるのです。

つまり、「まいたけダイエット」を成功させたいなら食べるより煮出すのが正解なのです!

まいたけ茶を作るのが面倒くさい!という方は、通販で購入できるまいたけのティーパックを使うと良いでしょう。

実際に「まいたけ茶」を飲んだ人の効果

得する人損する人では、まいたけダイエットに挑戦したのは向山志穂さん。

向山志穂さんは俳優の市原隼人さんの奥さんです。

向山志穂さんはまいたけダイエットで作るまいたけ茶の出がらしを色んな料理に加えて料理を作ってました。

まいたけ茶による「まいたけダイエット」を行った向山志穂さんは、まいたけ茶以外の食事はまったく気にせずに3週間ダイエットを行った結果

体重:53.0kg⇒49.8kg 『-3.2kg』
腹囲:78.0cm⇒69.5cm 『-8.5cm』

食事制限をせずに体重-3.2kgと腹回り-8.5cmは正直すごいです!

向山志穂さんは他にもBIGBNAGのv.iさんが考案されたv.i体操もされていました。
⇒v.i体操のやり方と効果をまとめてみた
かなり簡単なのにぽっこりお腹解消にかなり効果的な体操です!

追記:まずくない「新まいたけ茶」の作り方

得する人損する人では、モデルの向山志穂さんが「まいたけ茶ダイエット」に挑戦されていましたが、

「味が苦手~」という声がSNSでこれでもかと流れていました。

この記事に訪れる人も「まいたけ茶 まずい」というキーワードで訪問される方が多かったです(;^ω^)

そこで、まいたけ茶ダイエットを成功させるために、くせのあるまずい「まいたけ茶」を飲みやすくする方法を紹介します。

その名も「新まいたけ茶ダイエット」です!

美味しい「まいたけ茶ダイエット」に挑戦したのは?

まずくない「まいたけ茶」はダイエット効果だけでなく、便秘解消効果も期待できます。

体質が変わりやすい40代にはもってこいの最強ドリンクです。

まずくない「新まいたけ茶ダイエット」に挑戦されたのは、40代の藤崎奈々子さんと40代の主婦2名が挑戦。

40代女性の悩み・・・

40歳手前で代謝が異常に落ちてきて、便秘にもなりがちに。その結果、体重がなかなか減らなくなるのだとか。

専門家の医師によると、女性は40代を境に代謝が落ちたりホルモンが乱れやすくなるため、体質変化によって体重が減りにくくなるのだそうです。

まずい!を美味しいに変える「新まいたけ茶」の作り方

まいたけ茶ダイエットは脂肪燃焼効果は期待できますが、便秘解消効果まではありません。

そこで得する人損する人では、これまでの「まいたけ茶」に新しい飲み物を加えて飲みやすくなった「新まいたけ茶ダイエット」を紹介していました。

新まいたけ茶は、これまでの「まずいまいたけ茶」はなくなり、まいたけの味がしない、美味しいまいたけ茶でダイエットをすることができます。

◆まずくないまいたけ茶の作り方

まいたけ茶とトマトジュースを1:1で割る

たったこれだけです。朝昼晩の食前に1日合計1リットル飲んでください。

さらなる効果を目指す方は!

トマトピューレで代用しましょう!

◆まいたけ茶500mlに対し、トマトピューレは200g

トマトピューレには普通のトマトよりも1.5倍の食物繊維があるため、便秘解消効果や空腹を抑える効果がさらに見込めるのです。

トマトに含まれるリコピンには美肌効果もあるため、新まいたけ茶ダイエットは

  • ダイエット効果
  • 便秘解消効果
  • 美肌効果

と、一石三鳥の効果が期待できるというわけですね。

しかも「まずくない」です( ´∀`)

超簡単な「おからパウダーダイエット」と併用するとさらに高いダイエット効果が!
⇒おからパウダーダイエットのやり方と効果こちらも実践してみてください。本当に簡単に出来ますよ!

新まいたけ茶ダイエットの効果

新まいたけ茶ダイエットを三週間続けた結果、三人の体重と腹囲は見事に減少!

藤崎奈々子さん
体重:『-3.3kg』
腹囲:『-3.5cm』
主婦Aさん
体重:『-3.4kg』
腹囲:『-8.5cm』
主婦Bさん
体重:『-4.4kg』
腹囲:『-13cm』

それだけでなく、新まいたけ茶ダイエットをすると、美肌効果をじっかんされていた方もいました。これはすごい!

こんな簡単な方法で痩せられるのですから、やらない手はないですよね( ´∀`)

まとめ

まいたけダイエットは普通にまいたけを食べるだけで効果があると思っていたのですが、

まいたけ茶にしないと効果がほとんどないんですね~。

本当に正しい「まいたけダイエット」のやり方は、「まいたけ茶」を作って飲む!という方法でした。

非常に簡単な方法なので、是非やってみたくださいね♪

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