健康情報 鮭缶とごま油で老眼予防！【この差って何ですか？】 2019年2月12日 sarutti BIG EFFECT 早い人だと30代後半から始まると言われる「老眼」。 老眼は誰でも避けられない老化現象ですが、進行を予防したり贈らせたりすることはできま …
日記 エア退社が横行 増加する違法な勤労状態とその背景にあるもの 2019年2月11日 sarutti BIG EFFECT 長時間労働が原因で過労自殺した・・・。このような悲しいニュースはいまだに続いています。 長時間労働是正のために政府もいろいろと動いては …
健康情報 ゴキブリ体操とかかと上げ下げで下肢静脈瘤予防！世界一受けたい授業 2019年2月9日 sarutti BIG EFFECT 世界一受けたい授業で下肢静脈瘤について取り上げていました。 今回の授業は、外科医で目黒外科の院長でもある齋藤陽医師が授業を担当。 …
ダイエット 【嵐にしやがれ】ゼロトレの効果とは？松潤とオードリー春日も挑戦！ 2019年2月9日 sarutti BIG EFFECT 嵐にしやがれの「隠れ家ARASHI」でニューヨーク発の話題のエクササイズ『ゼロトレ』が紹介されました。 ゼロトレはミュージカル女優であ …
健康情報 【金スマ】血糖値を下げる体操のやり方と効果 新田恵利も改善した！ 2019年2月8日 sarutti BIG EFFECT 金スマでは「医師に運動しなさいと言われたら最初に読む本」を書かれた著作者である中野ジェームズ修一トレーナーが スタジオで「血糖値を下げ …
アウトデラックス ボディビルの横川尚隆がステロイド疑惑？彼の抱える悩みが凄い・・・ 2019年2月7日 sarutti BIG EFFECT 横川尚隆さんはボディビルの世界ではかなり注目されている方です。 甘いマスクと整った筋肉でマツコさんも注目しているボディビルダーです。 …
健康情報 梅ズバ「きな粉スープ」の作り方 簡単で超時短！なのに美味しい！ 2019年2月6日 sarutti BIG EFFECT 梅ズバで紹介された、超簡単なきな粉スープの作り方を紹介します。 作り方も簡単ですし、何よりもかなりの時短で作れます。 3つのきな …
健康情報 TRFサムのダレデモダンスのやリ方 医師も推奨するエクササイズ 2019年2月6日 sarutti BIG EFFECT TRFはこれまでに数々のヒット曲を出したダンスグループで、 2000年以降はエクササイズとして、イージー・ドゥ・ダンササイズなどのDV …
健康情報 きな粉スープの効果が凄い！ 驚きのアンチエイジング【梅ズバ】 2019年2月6日 sarutti BIG EFFECT きな粉が健康や美容に良いことはもはや常識です。 そんな健康に良いきな粉をスープで飲むことでアンチエイジング効果が得られる！ 梅ズ …
ダイエット TRFエクササイズの効果 楽しく踊るからダイエットが続く！ 2019年2月6日 sarutti BIG EFFECT TRFは1990年代後半に大ブレークしたグループで、彼らの曲を知らない人はいないというくらい大ブームになりました。 キャッチーな曲と口 …
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